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怎么增高

一般而言,在骨骺线没有闭合前增高都是有机会的!吃好、喝好、睡好、运动好,还要保持愉悦的心情,这会让你离长高更近一步。那么,怎么增高最科学?1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝,注意晚饭不要吃太多饭,饭量是你平时的三分之二!) 2、每天适量吃点黄豆,黄豆中含有大量钙和蛋白质3、每天晚上临睡前一小时,跳60次,跳的越高越好,然后跳绳半小时,1秒跳两个,双腿跳和单腿跳轮流跳。 4、跳完绳后休息十分钟。5、压腿,每条腿压60次,压到腿有酸痛的感觉,注意不能伤到韧带 。6、压完腿伸懒腰40次 。7、睡觉 。8、早晨起床时,重复5,6的动作 。9、每天晚上还要有8小时的睡眠时间,学习或工作忙的,也不能少于7小时!

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评论

1
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对“怎么增高”的评论
  • @锋***敏

    用了三天有效果才来评价 三天了 看到了效果 确实好 以后有用得着的药 一定还会来

  • @可***o

    不错,就是物流有点不太满意,东西到了,不通知我

  • @136****1268

    这牌子的保健品真的不错,特地等双十一有大幅度优惠一起买的。客服服务也挺好的。

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对“怎么增高”的评论
  • @

    孕期医生让补钙,所以买了,希望有效果

  • @蓝***曦

    体检说有点骨质疏松看评价说娘娘钙不错就买来一直在吃,准备坚持吃到明年体检看效果,希望有效吧!

  • @怠***狸

    包装挺好,吃起来没有什么味道,吃了一段时间来评价的,应该有效果,是正品

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487
对“怎么增高”的评论
  • @心***兮

    吃了两个多礼拜,特意来评价。感觉现在精神好很多了,天天吃这些,感觉一定是有效的。其他效果还需要再坚持服用之后才能评价,总之好评!

  • @r***y

    这款产品确实不错,多次购买了,别的也不说了

  • @小***2

    到了包装很上档次,先服用一段时间看看效果吧。

4
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401
对“怎么增高”的评论
  • @158****6237

    我给儿子买的,吃了几天,我儿子脸上以前有白一块黑一块的,现在脸上的白色变淡了

  • @浪***雨

    葆婴确实很不错,宝贝吃了后抵抗力明显提高了

  • @m***5

    一直都是买他家的产品,效果很明显,宝宝很喜欢吃

5
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371
对“怎么增高”的评论
  • @爱***定

    产品收到,正在服用五天感觉效果还可以,人有精神

  • @a***i

    包装很好,多次购买,老妈一直吃这药,价格比实体便宜,态度也好,好评。

  • @y***7

    效果不错,吃了后精神都变好了,性能力也有所加强,很满意

6
¥399
406
对“怎么增高”的评论
  • @可***o

    不错,就是物流有点不太满意,东西到了,不通知我

  • @心***兮

    吃了两个多礼拜,特意来评价。感觉现在精神好很多了,天天吃这些,感觉一定是有效的。其他效果还需要再坚持服用之后才能评价,总之好评!

  • @136****1268

    这牌子的保健品真的不错,特地等双十一有大幅度优惠一起买的。客服服务也挺好的。

7
¥548
327
对“怎么增高”的评论
  • @锋***敏

    用了三天有效果才来评价 三天了 看到了效果 确实好 以后有用得着的药 一定还会来

  • @刘***3

    过了好久才来写评论,是因为要先吃几天看看效果嘛~首先物流很给力,包装的也很好哦。吃完感觉也不错,总之,物超所值!

  • @小***2

    到了包装很上档次,先服用一段时间看看效果吧。

8
¥396
112
对“怎么增高”的评论
  • @锋***敏

    用了三天有效果才来评价 三天了 看到了效果 确实好 以后有用得着的药 一定还会来

  • @y***7

    效果不错,吃了后精神都变好了,性能力也有所加强,很满意

  • @136****1268

    这牌子的保健品真的不错,特地等双十一有大幅度优惠一起买的。客服服务也挺好的。

9
¥480
33
对“怎么增高”的评论
  • @r***y

    这款产品确实不错,多次购买了,别的也不说了

  • @y***7

    效果不错,吃了后精神都变好了,性能力也有所加强,很满意

  • @136****1268

    这牌子的保健品真的不错,特地等双十一有大幅度优惠一起买的。客服服务也挺好的。

10
¥880
64
对“怎么增高”的评论
  • @可***o

    不错,就是物流有点不太满意,东西到了,不通知我

  • @y***7

    效果不错,吃了后精神都变好了,性能力也有所加强,很满意

  • @小***2

    到了包装很上档次,先服用一段时间看看效果吧。

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